Сырой и полезный торт, идеальный для любого случая!
Начните с измельчения орехов в кухонном комбайне до мелкой консистенции.
Добавьте финики и какао, тертую морковь, затем перемешайте до получения однородной массы.
Выложите смесь в форму, выстланную пергаментной бумагой, и утрамбуйте руками.
Поставьте в холодильник для застывания минимум на 30 минут.
Тем временем приготовьте крем, взбивая кокос, кокосовое масло и кленовый сироп до кремообразной консистенции.
Вылейте крем на основу торта и разровняйте.
Поставьте обратно в холодильник еще на 2 часа перед подачей.
Хранить в холодильнике 3-5 дней.
Вы можете заменить орехи на другие виды сухофруктов, если предпочитаете.
Italy, Liguria
| Энергия (ккал) | 301,25 |
| Углеводы (г) | 21,25 |
| из которых сахара (г) | 15 |
| Жиры (г) | 23,04 |
| из которых насыщенные (г) | 7,11 |
| Белки (г) | 5,67 |
| Клетчатка (г) | 6,17 |
| Распродажа | 0,03 |
