Ingredienser
Antal portioner
- Olivolja50 g tesked
- Fullkornsmjöl typ 9100 g 100 g
- Erytritol eller socker
50g50g - Kakao pulver
8g8g - Vegetabilisk olja
30mL30mL - Vegetabilisk mjölk
40mL40mL
Förberedelse
- STEG 1 AV 2
I en skål, häll i alla ingredienser och blanda dem väl med en sked
- STEG 2 AV 2
För bättre blandning, använd händerna tills du får en slät och mjuk deg. Forma små bollar. Tillaga i luftfritös vid 180 grader i 8 minuter.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara på en sval och torr plats.
Mer information
Servera med mjölk eller yoghurt, utmärkt för en energirik frukost.
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 436,4 |
| Kolhydrater (g) | 44,2 |
| varav socker (g) | 43,48 |
| Fett (g) | 27,95 |
| varav mättat fett (g) | 5,57 |
| Proteiner (g) | 3,91 |
| Fiber (g) | 1,73 |
| Rea (g) | 0,07 |
- Proteiner3,91g·5%
- Kolhydrater44,2g·57%
- Fett27,95g·36%
- Fiber1,73g·2%