Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Veganska pannkakor

Förberedelse

Descrizione

Home
Recept
gaiaplantbased
Veganska pannkakor

Veganska pannkakor

@gaiaplantbased
Kategori: Efterrätter

Veganska pannkakor! Perfekta för en Alla hjärtans dag-frukost eller en helgfrukost. De är superenkla att göra och väldigt fluffiga.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
gaiaplantbased@gaiaplantbased

Ingredienser

Antal portioner
  • Ättika1tesked
  • Bikarbonat1nypa
  • Vetemjöl260g
  • Sojamjölk eller havremjölk350ml
  • Bakpulver10g
  • Olivolja2matskedar
  • Salt1nypa
  • Ljust rörsocker2matskedar

Andra recept som kan intressera dig

    1. STEG 1 AV 9

      Blanda alla torra ingredienser i en skål och rör om med en visp

    2. STEG 2 AV 9

      I en annan skål, blanda växtmjölken och ättikan, rör om väl

    3. STEG 3 AV 9

      Tillsätt vätskan till de torra ingredienserna och blanda väl med en handvisp för att undvika klumpar

    4. STEG 4 AV 9

      Tillsätt oljan och rör om igen

    5. STEG 5 AV 9

      Sätt en stekpanna på låg värme och låt den värmas upp

    6. STEG 6 AV 9

      Med hjälp av en glasskopa, ta en mängd smet för pannkakan och stek i pannan tills bubblor bildas

    7. STEG 7 AV 9

      Vänd pannkakan och stek ytterligare 30 sekunder

    8. STEG 8 AV 9

      Om de blir för ljusa, höj värmen något

    9. STEG 9 AV 9

      Servera pannkakorna med sojagrädde, färsk frukt och lönnsirap

    Tips

    • Skål

    • Visp

    • Stekpanna

    Allmän information

    Ursprung

    Italia, Calabria

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)185,94
    Kolhydrater (g)31,65
    varav socker (g)4,6
    Fett (g)4,74
    varav mättat fett (g)0,64
    Proteiner (g)5,74
    Fiber (g)0,83
    Rea (g)0,36
    • Proteiner
      5,74g·13%
    • Kolhydrater
      31,65g·74%
    • Fett
      4,74g·11%
    • Fiber
      0,83g·2%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier