Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. incucinaconchiara-senzalatteederivati
  4. PORRIDGE KOKOS HALLON OCH VEGANSK CHOKLAD-utan tillagning
PORRIDGE KOKOS HALLON OCH VEGANSK CHOKLAD-utan tillagning

PORRIDGE KOKOS HALLON OCH VEGANSK CHOKLAD-utan tillagning

@incucinaconchiara-senzalatteederivati

Upptäck Porridge Kokos Hallon och Vegansk Choklad utan tillagning: äkta smak med utvalda ingredienser. Prova denna italienska delikatess nu!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min

Andra recept som kan intressera dig

    Land: Italia
    incucinaconchiara-senzalatteederivati@incucinaconchiara-senzalatteederivati

    Ingredienser

    Antal portioner
    • Havregryn30g
    • Vegetabilisk yoghurt med kokos eller vanilj120g
    • Riven kokos2teskedar
    • Kakao8g
    • Hallonq.b. ett tiotal
    • Agavesirap eller annat sötningsmedel1tesked
    • För dekoration
    • Hallon2- 3
    • Chokladbitar eller hackad mörk choklad10g
    Kategori: Efterrätter

    Förberedelse

    1. STEG 1 AV 6

      I en liten skål häller vi havregryn, riven kokos och vegetabilisk yoghurt. Blanda väl

    2. STEG 2 AV 6

      Separat, på en liten tallrik, mosar vi ett tiotal hallon med en gaffel.

    3. STEG 3 AV 6

      Vi tillsätter hälften av de mosade hallonen i skålen med gröten. Resten av hallonen lägger vi som topping och sparar.

    4. STEG 4 AV 6

      Vi förbereder kakaokräm genom att blanda kakao, sötningsmedel och vatten (lite i taget) för att få en slät konsistens.

    5. STEG 5 AV 6

      Häll nu kakaokrämen över hallonlagret i grötens skål. Täck med plastfolie och låt vila i kylskåpet över natten.

    6. STEG 6 AV 6

      På morgonen kan vi dekorera med hackad mörk choklad (eller chokladbitar) och 2-3 hallon. En riktig delikatess!

    Allmän information

    Ursprung

    Italia

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)331,01
    Kolhydrater (g)26,45
    varav socker (g)16,27
    Fett (g)8
    varav mättat fett (g)5,32
    Proteiner (g)2,77
    Fiber (g)3,42
    Rea (g)0,02
    • Proteiner
      2,77g·7%
    • Kolhydrater
      26,45g·65%
    • Fett
      8g·20%
    • Fiber
      3,42g·8%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier