Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. PORRIDGE KOKOS HALLON OCH VEGANSK CHOKLAD-utan tillagning

Förberedelse

Home
Recept
incucinaconchiara-senzalatteederivati
PORRIDGE KOKOS HALLON OCH VEGANSK CHOKLAD-utan tillagning

PORRIDGE KOKOS HALLON OCH VEGANSK CHOKLAD-utan tillagning

@incucinaconchiara-senzalatteederivati
Kategori: Efterrätter

Upptäck Porridge Kokos Hallon och Vegansk Choklad utan tillagning: äkta smak med utvalda ingredienser. Prova denna italienska delikatess nu!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min
Land: Italy
incucinaconchiara-senzalatteederivati@incucinaconchiara-senzalatteederivati

Ingredienser

Antal portioner
  • Havregryn30g
  • Vegetabilisk yoghurt med kokos eller vanilj120g
  • Riven kokos2teskedar
  • Kakao8g
  • Hallonq.b. ett tiotal
  • Agavesirap eller annat sötningsmedel1tesked
  • För dekoration
  • Hallon2- 3
  • Chokladbitar eller hackad mörk choklad10g
  • STEG 1 AV 6

    I en liten skål häller vi havregryn, riven kokos och vegetabilisk yoghurt. Blanda väl

  • STEG 2 AV 6

    Separat, på en liten tallrik, mosar vi ett tiotal hallon med en gaffel.

  • STEG 3 AV 6

    Vi tillsätter hälften av de mosade hallonen i skålen med gröten. Resten av hallonen lägger vi som topping och sparar.

  • STEG 4 AV 6

    Vi förbereder kakaokräm genom att blanda kakao, sötningsmedel och vatten (lite i taget) för att få en slät konsistens.

  • STEG 5 AV 6

    Häll nu kakaokrämen över hallonlagret i grötens skål. Täck med plastfolie och låt vila i kylskåpet över natten.

  • STEG 6 AV 6

    På morgonen kan vi dekorera med hackad mörk choklad (eller chokladbitar) och 2-3 hallon. En riktig delikatess!

  • Allmän information

    Ursprung

    Italy

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)331,01
    Kolhydrater (g)26,45
    varav socker (g)16,27
    Fett (g)8
    varav mättat fett (g)5,32
    Proteiner (g)2,77
    Fiber (g)3,42
    Rea (g)0,02
    • Proteiner
      2,77g·7%
    • Kolhydrater
      26,45g·65%
    • Fett
      8g·20%
    • Fiber
      3,42g·8%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier