Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Sallad med nektariner, lök och primosale

Förberedelse

Descrizione

Recept
papillamonella
Sallad med nektariner, lök och primosale

Sallad med nektariner, lök och primosale

@papillamonella
Kategori: En rätt

En fräsch och smakrik sallad med nektariner, Tropea-lök och marinerad primosale. Perfekt för sommaren!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 5 minMatlagning: 5 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
papillamonella@papillamonella

Ingredienser

Antal portioner
  • Stor tropea-lök1enhet
  • Stora fasta nektariner2enhet
  • Primosale200g
  • Ekologiskt citronskal1enhet
  • Citronsaft30ml
  • Extra jungfruolivolja40ml
  • Färsk timjanefter smak
  • Färsk myntaefter smak
  • Rosa pepparkorn10g
  • Salt efter smakefter smak
  • STEG 1 AV 7

    Skär primosale i remsor och sedan i små kuber på cirka en halv centimeter.

  • STEG 2 AV 7

    Lägg kuberna i en lufttät behållare och krydda dem med citronskal och citronsaft, extra jungfruolivolja, färsk timjan och mynta.

  • STEG 3 AV 7

    Stäng behållaren och låt vila i kylskåpet i minst 2 timmar, helst mellan 2 och 5 timmar.

  • STEG 4 AV 7

    Skär nektarinerna i skivor och Tropea-löken i ringar efter att ha tagit bort skalet.

  • STEG 5 AV 7

    Häll en skvätt olja i en non-stick stekpanna och tillsätt lökringarna och en nypa salt. Fräs på hög värme, tillsätt sedan äppelcidervinäger och sänk värmen.

  • STEG 6 AV 7

    Tillsätt nektarinskivorna i pannan, rör om och koka i några minuter tills de börjar karamelliseras. Ta bort från värmen och låt svalna.

  • STEG 7 AV 7

    Dela upp salladen på tallrikar, tillsätt den marinerade primosale och dekorera med färsk mynta.

  • Allmän information

    Förvaringsanvisningar

    Förvara i kylskåp

    Mer information

    Om du vill ha en vegansk version kan du ersätta primosale med tofu. Tillsätt balsamvinäger för en intensivare smak!

    Ursprung

    Italia, Lombardia

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)78,38
    Kolhydrater (g)4,25
    varav socker (g)4,08
    Fett (g)6,02
    varav mättat fett (g)0,86
    Proteiner (g)0,79
    Fiber (g)2,6
    Rea (g)11,56
    • Proteiner
      0,79g·6%
    • Kolhydrater
      4,25g·31%
    • Fett
      6,02g·44%
    • Fiber
      2,6g·19%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier