
Grillad anka
Grillad anka är en smakrik och saftig rätt typisk för det toskanska köket. Den tillagas med en anka på 1000 g som kryddas med salvia, lagerblad och rosmarin, och slutligen grillas tills den blir mjuk och smakrik. Resultatet är en rätt med intensiv och oemotståndlig smak. Serveras med rostat lantbröd och en skvätt extra jungfruolivolja.
Ingredienser
- Anka 1000 gefter behov
- Salvia
1blad1blad - Lagerblad
1blad1blad - Rosmarin
1blad1blad - Rostat lantbröd
4skivor4skivor - Extra jungfruolivolja
2matskedar2matskedar - Saltefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Salta ankan inuti och utanpå; lägg i 1 lagerblad, 1 kvist rosmarin och 1 kvist salvia; linda den utvändigt med samma kryddor med hjälp av kökssnöre
- STEG 2 AV 4
Pensla den med olja och trä den på spettet
- STEG 3 AV 4
Låt den grilla i en timme och pensla den ofta med saften som samlas i droppformen
- STEG 4 AV 4
Skär den i 4 portioner och servera den med bröd som stänkts med stekskyn
Tips
Spett
Tång
Köksborste
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara rester i kylskåp i högst 2 dagar.
Mer information
Typisk rätt från det toskanska köket.
Ursprung
Italia, Toscana
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 404 |
Kolhydrater (g) | 45,27 |
varav socker (g) | 4,35 |
Fett (g) | 22,24 |
varav mättat fett (g) | 3,33 |
Proteiner (g) | 6,38 |
Fiber (g) | 4,25 |
Rea (g) | 0,42 |
- Proteiner6,38g·8%
- Kolhydrater45,27g·58%
- Fett22,24g·28%
- Fiber4,25g·5%