Töm tofun och linda in den i en fuktig trasa för att ta bort överflödigt vatten. Förbered marinaden genom att blanda sojasås med BBQ Veggie och krossad chili. Tillsätt tärnad tofu och låt marinera i 10 minuter.
Skär tomater och zucchini, krydda dem med olja, citron, BBQ Vegetables och joderat salt. Stek på en het grill i några minuter. Tillsätt några myntablad.
Grilla tofun på en het grill i 2-3 minuter per sida. Servera den grillade tofun med grönsakerna och strö över sesamfrön och BBQ Veggie.
Konsumeras omedelbart
För en extra touch, rekommenderas att servera med en het sås eller vegansk majonnäs.
Italia, Lazio
Energi (kcal) | 38,58 |
Kolhydrater (g) | 2,17 |
varav socker (g) | 1,51 |
Fett (g) | 1,56 |
varav mättat fett (g) | 0,03 |
Proteiner (g) | 3,45 |
Fiber (g) | 1,19 |
Rea (g) | 0,34 |