Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Kinesiskt fläskkött

Förberedelse

Home
Recept
Tuduu
Kinesiskt fläskkött

Kinesiskt fläskkött

@tuduu
Kategori: Huvudrätter

Kinesiskt fläsk är en smakrik och oemotståndlig rätt som kombinerar smaken av fläsk med en läcker sojasås. Krispiga grönsaker och kinesiska svampar tillför en frisk touch till denna traditionella rätt. Förbered den till en speciell middag eller för att överraska dina gäster!

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 30 minFörberedelse: 30 min
Land: China
tuduu@tuduu

Ingredienser

Antal portioner
  • Långkornigt ris300g
  • Fläskfilé
    Fläskfilé200g
  • Sojaolja (eller olivolja)efter behov
  • Vita lökar2
  • Vitlök
    Vitlök4klyftor
  • Paprikor
    Paprikor2
  • Kinesiska svampar (eller champinjoner)100g
  • Bambuskottefter behov
  • Sojasås3matskedar
  • Vinäger
    Vinägerefter behov

Köpbara produkter

  1. STEG 1 AV 9

    Koka riset i rikligt med saltat kokande vatten i högst 10 minuter

  2. STEG 2 AV 9

    Häll av det och skölj det under kallt rinnande vatten för att stoppa tillagningen

  3. STEG 3 AV 9

    Blanda det med 2 matskedar olja

  4. STEG 4 AV 9

    I en stor wokpanna värm oljan och fräs löken skivad i ringar och vitlöken skuren i bitar på låg värme. Tillsätt fläskköttet skuret i medeltunna strimlor och häll över sojasåsen och vinägern

  5. STEG 5 AV 9

    Strax efter att köttet tillsatts, lägg i paprikorna skurna i tärningar, svampen tunt skivad och bambuskotten i hela skivor

  6. STEG 6 AV 9

    Smaka av med buljongtärning och socker

  7. STEG 7 AV 9

    Mot slutet av tillagningen rör ner curryn i blandningen och häll i mjölken; låt den reducera tills den fått konsistens som en halvflytande sås

  8. STEG 8 AV 9

    Fördela riset på individuella flatare tallrikar och toppa med den mycket varma röran

  9. STEG 9 AV 9

    Fläsket kan ersättas med kycklingbröst eller så kan räkor användas istället för köttet

Tips

  • Wokpanna

  • Vass kniv

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i högst 2 dagar

Mer information

Traditionell rätt i det kinesiska köket

Ursprung

China

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
  • Färsk fläskfilé 1kg

    Färsk fläskfilé 1kg

    1 produkt
    kr 185,81
  • Fermenterad svart vitlök 3-4 klyftor 100g

    Fermenterad svart vitlök 3-4 klyftor 100g

    1 produkt
    kr 162,86
  • Peperone Crusco 25g

    Peperone Crusco 25g

    1 produkt
    kr 65,58
  • Vinäger La Valeccia 500ml

    Vinäger La Valeccia 500ml

    kr 60,12
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Energi (kcal)130,42
Kolhydrater (g)17,46
varav socker (g)11,21
Fett (g)2,16
varav mättat fett (g)0,66
Proteiner (g)7,71
Fiber (g)7,45
Rea (g)0,2
  • Proteiner
    7,71g·22%
  • Kolhydrater
    17,46g·50%
  • Fett
    2,16g·6%
  • Fiber
    7,45g·21%