Gryta cbt

Gryta cbt

@viaggiando-mangiando

Gryta tillagad vid låg temperatur med potatis, en smakrik och enkel rätt att förbereda.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 480 min
Förberedelse: 20 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Nötköttsgryta800g
  • Potatis1kg
  • Aromatiska örterefter smak

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Vakuumförpacka grytköttet med de aromatiska örterna.

  2. STEG 2 AV 5

    Tillaga under vakuum vid 70°C i 8 timmar.

  3. STEG 3 AV 5

    Koka potatisen och ställ åt sidan.

  4. STEG 4 AV 5

    När köttet är klart, häll innehållet från påsen i en kastrull, tillsätt potatisen och låt smakerna blandas i några minuter.

  5. STEG 5 AV 5

    Justera eventuellt med salt.

Tips

  • Vakuummaskin

  • Kastrull

Allmän information

Mer information

Du kan tillsätta rödvin när du tillagar i kastrullen.

Ursprung

Italia, Emilia Romagna

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)125,33
Kolhydrater (g)10,09
varav socker (g)0,22
Fett (g)37,88
varav mättat fett (g)0,02
Proteiner (g)44,1
Fiber (g)0,89
Rea (g)0,01
  • Proteiner
    44,1g·47%
  • Kolhydrater
    10,09g·11%
  • Fett
    37,88g·41%
  • Fiber
    0,89g·1%