Blogumda herkes için tarifler bulacaksın, ayrıca Laktozsuz, Düşük Karbonhidrat, Keto, Glutensiz, Vegan ve Air Fryer için tarifler. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için fikirler!
Kırmızı pirinç, şampiyon mantarları ve çiğ jambonlu, tereyağsız ve peyniriz
Nohut ve tam tahıllı pirinç makarnası, karışık mantar ve zeytinyağlı ton balığı ile
Fırında zeytinli ve ton balıklı kuskus kroketleri
Pasta ile cicerchie, evo yağı ve maydanoz
Kırmızı mercimek makarnası, bezelye, kabak ve havuç ile
Kızarmış Tofu ve Kabak ile Arpa Salatası
Baklagilerdan Sedanini, Pancar ve Tofu Pate ile
Bezelye Makarna Tofu ve Domates ile
Mercimek makarnası mantar ve tofu ile
Mercimekli makarna, hamsi ve galeta unu
Balkabaklı ve uskumrulu nohut hummusu
Kabak, uskumru ve kuru domatesli küçük kek (peynirsiz)
Riso Venere tam tahıllı, yeşil bezelye ve kalamarlı pilav
Edamame ve haşlanmış yumurtalı tam kinoa
Feta IGP, domates ve kabaklı üç renkli kuskus
Zerdeçallı Riso Carnaroli, scarola ve morina filetosu
Tarçınlı soya yoğurdu pudingi
Köpüklü Soya Yoğurdu
Nohut Unlu Piadina Tzatziki ve Sardalya ile
Hava fritözünde yumurtasız ve sütsüz incir keki
Yumurtasız Nohut ve Rokalı Düz Ekmek
Yulaf kepeği ve nane ile un kullanmadan piadina
Mozzarella'sız Patlıcan, Biber ve Zeytinli Pizza
Yumurtasız ve Süt İçermeyen Vegan İncirli Pancake
Prosciutto cotto, sızma zeytinyağı ve fesleğen ile tavada kabak
Tavada Domatesli Rezene
Kuru Nohut ve Kırmızı Radicchio ile Tropea Kırmızı Soğanı, Sızma Zeytinyağı ve Zerdeçal
Ahtapot Carpaccio ile Mercimek Kreması
Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile
Tavada Tam Tahıllı Pirinç ve Kabak Kroketleri
Seitan ve Mantar Güveci
Mercimek, marul ve havuç salatası
Hafif Marul, Tofu ve Salatalık Salatası
Hafif ve Glutensiz Elmalı Kek
Zeytin Pateli ve Uskumru Filetolu Makarna
