Muzlu ve vegan glutensiz çikolatalı krema dolgulu kek

Name: Muzlu ve vegan glutensiz çikolatalı krema dolgulu kek
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g muz; 60 ml soya bitkisel içeceği; 150 g fındık ve kakao kreması; 120 g eritritol; 250 g pirinç unu; 15 g kabartma tozu; 90 g pirinç yağı

@alice-ricettevegolose

Kategori: Tatlılar

Kahvaltı veya atıştırmalık için mükemmel, yumuşak ve lezzetli bir kek. Glutensiz ve tereyağsız, lezzetli bir fındık kreması dolgusu ile zenginleştirilmiştir.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 35 dkPişirme: 35 dk

Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk

Ülke: Italia

alice-ricettevegolose@alice-ricettevegolose

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Muz200g
Soya bitkisel içeceği60ml
Fındık ve kakao kreması150g
Eritritol120g
Pirinç unu250g
Kabartma tozu15g
Pirinç yağı90g

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 8
Fırını 180 derece statik moda ayarlayın.
ADIM 2 / 8
Bir kasede, çırpıcı kullanarak bitkisel içeceği eritritol ve yağ ile karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
ADIM 3 / 8
Püre haline getirilmiş muzları ekleyin ve iyice karıştırın.
ADIM 4 / 8
Unu azar azar kabartma tozu ile birlikte ekleyin ve çırpıcı ile yavaşça karıştırmaya devam edin. Kremamsı ve pürüzsüz bir karışım elde etmelisiniz.
ADIM 5 / 8
20 cm'lik bir kek kalıbını yağlı kağıt ile kaplayın ve karışımın yarısından fazlasını içine dökün.
ADIM 6 / 8
Seçtiğiniz dolguyu ortasına, kenarlara değmeyecek şekilde yerleştirin ve kalan karışımla üzerini kaplayın.
ADIM 7 / 8
Fırına verin ve 30 dakika pişirin, ardından kürdan testi yapın: eğer kürdan kuru çıkarsa tatlı hazırdır, aksi takdirde pişirmeye 5 dakika daha devam edin.
ADIM 8 / 8
Fırından çıkarın ve kalıbı bir bezle örtün, dinlenmeye bırakın. Oda sıcaklığına ulaştığında kalıptan çıkarabilir ve servis edebilirsiniz.

Öneriler

20 cm'lik kek kalıbı

Genel Bilgiler

Saklama notları

Oda sıcaklığında

Diğer bilgiler

Cam bir kapak altında oda sıcaklığında 3-4 gün saklayın. Daha uzun süre saklamak için dondurulabilir. Bir fincan çay veya kahve ile servis edin.

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	346,01
Karbonhidrat (g)	29,07
şekerler (g)	4,33
Yağlar (g)	22,47
doymuş yağ (g)	2,94
Protein (g)	7,26
Lif (g)	2,87
İndirim (g)	0,2

Proteinler
7,26g·12%
Karbonhidratlar
29,07g·47%
Yağlar
22,47g·36%
Lifler
2,87g·5%