Vegan soslu patatas bravas

Name: Vegan soslu patatas bravas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 0.5 diş sarımsak; 200 g pişmiş cannellini fasulyesi*; 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı; 1 tutam kuru kekik; 0.5 çay kaşığı tatlı paprika; 0.5 çay kaşığı acı paprika; 500 g yeni patates; yeterince karabiber; 1 yemek kaşığı domates salçası; yeterince tuz

@alice-ricettevegolose

Kategori: Mezeler

Vegan brava soslu çıtır fırın patatesleri.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk

Hazırlık süresi: 30 dkHazırlık: 30 dk

Ülke: Italia

alice-ricettevegolose@alice-ricettevegolose

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Sarımsak0.5diş
Pişmiş cannellini fasulyesi*200g
Sızma zeytinyağı3yemek kaşığı
Kuru kekik1tutam
Tatlı paprika0.5çay kaşığı
Acı paprika0.5çay kaşığı
Yeni patates500g
Karabiberyeterince
Domates salçası1yemek kaşığı
Tuzyeterince

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 7
Fırını 200°C'ye ısıtın.
ADIM 2 / 7
Patatesleri iyice yıkayın ve isterseniz kabuklarını soyun.
ADIM 3 / 7
Patatesleri ikiye bölün, ardından buharda veya tuzlu kaynar suda 3 dakika pişirin.
ADIM 4 / 7
Süzün ve patatesleri bir kaseye aktarın, yağ, tuz, karabiber ve kekik ile tatlandırın.
ADIM 5 / 7
Patatesleri hepsinin yayılabileceği kadar büyük yapışmaz bir tepsiye dökün ve dışlarının çıtır olması için ızgara fonksiyonunu kullanarak fırında 20 dakika pişirin.
ADIM 6 / 7
Bu arada sos için malzemeleri karıştırın: fasulye, sarımsak, kekik, paprika, domates, tuz ve karabiber.
ADIM 7 / 7
Patatesleri fırından çıkarın ve vegan sos ile servis edin.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Çıtır fırın patatesleri pişirildikten hemen sonra tüketilirse lezzetlidir, ancak artan ve soğuyan patatesler hava geçirmez bir kapta 1 gün buzdolabında saklanabilir. Sos da hava geçirmez şekilde kapatılarak 2-3 gün buzdolabında saklanabilir.

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	128,29
Karbonhidrat (g)	16,21
şekerler (g)	1,27
Yağlar (g)	5,1
doymuş yağ (g)	0,75
Protein (g)	3,28
Lif (g)	4,19
İndirim (g)	0,01

Proteinler
3,28g·11%
Karbonhidratlar
16,21g·56%
Yağlar
5,1g·18%
Lifler
4,19g·15%