İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Annamariachef2.0
  4. Nohut unu piadina
Nohut unu piadina

Nohut unu piadina

@annamariachef2.0
Kategori: Tek tabak yemekler

Nohut unundan yapılan alternatif ve lezzetli bir piadina. Hafif ve lezzetli malzemelerle doldurulabilir, hafif ve sağlıklı bir öğün için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 3 dkHazırlık: 3 dk
Ülke: Italia
annamariachef2.0@annamariachef2.0

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Nohut unu150g
  • Sızma zeytinyağı2birim
  • Oda sıcaklığında doğal su190ml
  • İnce tuz1birim
  • Diğer un1birim

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 8

    Bir kasede nohut ununu, sızma zeytinyağını, suyu ve tuzu birleştirin.

  2. ADIM 2 / 8

    Malzemeleri homojen bir hamur elde edene kadar bir çırpıcı ile karıştırın.

  3. ADIM 3 / 8

    Bir kaşık daha un ekleyin ve topak kalmayacak şekilde hamuru iyice karıştırın.

  4. ADIM 4 / 8

    Yapışmaz bir tavayı hafifçe ısıtın ve bir damla sızma zeytinyağı ile yağlayın.

  5. ADIM 5 / 8

    Biraz hamuru tavaya dökün ve bir daire oluşturacak şekilde yayın.

  6. ADIM 6 / 8

    Piadinayı her iki tarafı da altın rengi ve çıtır olana kadar birkaç dakika pişirin.

  7. ADIM 7 / 8

    Tüm hamur bitene kadar piadinayı pişirmeye devam edin.

  8. ADIM 8 / 8

    Soğuduktan sonra, piadinayı daha sonra tüketmek üzere dondurabilirsiniz.

Öneriler

  • Kase

  • Çırpıcı

  • Yapışmaz tava

Genel Bilgiler

Saklama notları

Soğuduktan sonra dondurulabilirler

Diğer bilgiler

Hamurun pişirmeden önce dinlenebilmesi için önceden hazırlanması önerilir. Taze salatalar ve ızgara sebzelerle servis etmek için mükemmeldir.

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)360,2
Karbonhidrat (g)20,69
şekerler (g)0,98
Yağlar (g)28,08
doymuş yağ (g)4
Protein (g)5,91
Lif (g)3,1
İndirim (g)5,31
  • Proteinler
    5,91g·10%
  • Karbonhidratlar
    20,69g·36%
  • Yağlar
    28,08g·49%
  • Lifler
    3,1g·5%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler