İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- 00 un
170g170g - Nişasta
50g50g - Stevia
50g50g - Kabartma tozu
15g15g - Rendelenmiş limon kabuğu
2adet2adet - Pirinç sütü
120g120g - Muz
100g100g - Sızma zeytinyağı
40g40g
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Muzları bir çatal ile püre haline getirin.
- ADIM 2 / 6
Toz malzemeleri bir kasede birleştirin, ardından sıvı malzemeleri ekleyin.
- ADIM 3 / 6
Tüm malzemeleri pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın.
- ADIM 4 / 6
Mini kalıpları hafifçe yağlayın ve unlayın.
- ADIM 5 / 6
Hava fritözünü 200 dereceye 5 dakika önceden ısıtın.
- ADIM 6 / 6
Kalıpları sepete yerleştirin ve fritöze bağlı olarak 15-20 dakika pişirin.
Öneriler
Hava fritözü
Mini kalıplar
Çatal
Genel Bilgiler
Saklama notları
2-3 gün boyunca hava geçirmez bir kapta saklayın.
Diğer bilgiler
Hafif ve hayvansal ürün içermeyen tatlılar arayanlar için uygun bir tarif.
Menşei
Italia, Toscana
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 186,12 |
| Karbonhidrat (g) | 27,3 |
| şekerler (g) | 4,1 |
| Yağlar (g) | 7,07 |
| doymuş yağ (g) | 1,69 |
| Protein (g) | 4,37 |
| Lif (g) | 1,25 |
| İndirim (g) | 0,27 |
- Proteinler4,37g·11%
- Karbonhidratlar27,3g·68%
- Yağlar7,07g·18%
- Lifler1,25g·3%