Tuduu
3 çikolatalı vegan mus

3 çikolatalı vegan mus

@arte-in-tavola

3 çikolatalı vegan musun otantik lezzetini keşfedin: bitter çikolata, kabak, fasulye ve avokado ile sağlıklı ve lezzetli bir tatlı. Şimdi deneyin!

Zorluk: Kolay
Pişirme: dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Bitter çikolatayeterli miktarda
  • Kabakyeterli miktarda
  • Fasulye püresiyeterli miktarda
  • Avokado püresiyeterli miktarda

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 3

    𝐏) 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐩-𝐀𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨 🥑🍫 • 1 olgun avokado • 70g çikolata* Unutmayın, avokado ne kadar olgun olursa, krema o kadar tatlı olur! Avokadoyu ezip püre haline getirin, benmari usulü veya mikrodalgada eritilmiş çikolatayı ekleyin. *Eğer sütlü çikolata kullanırsanız zaten harika olur, bitter çikolata kullanırsanız biraz süt (bitkisel de olabilir) ekleyin ve isteğe göre tatlandırın. Hemen tadını çıkarabilir veya biraz buzdolabında bekletip daha yoğun hale gelmesini sağlayabilirsiniz. Kaşık tatlısı olarak yiyebilir veya ekmeğe sürebilirsiniz.

  2. ADIM 2 / 3

    𝐐) 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐩-𝐁𝐞𝐚𝐧 🍫🌱 • 100g fasulye • 70g çikolata* Ben süzülmüş konserve beyaz fasulye kullandım, ama istediğiniz türü kullanabilirsiniz. El blenderi ile karıştırın ve benmari usulü veya mikrodalgada eritilmiş çikolatayı ekleyin. *Burada da sütlü çikolata kullanırsanız sonuç zaten harika olur, bitter çikolata kullanırsanız biraz süt ve isteğe göre tatlandırıcı ekleyin. Kıvamı oldukça yoğun olacak ve sürülebilir hale gelecektir.

  3. ADIM 3 / 3

    𝐑) 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐩-𝐏𝐮𝐦𝐩𝐤𝐢𝐧 🍫❤️ • 100g kabak • 70g çikolata Kabağı küçük küpler halinde doğrayın ve mikrodalgada 2,5 dakika pişirin, ardından bir çatal ile ezin ve son olarak benmari usulü veya mikrodalgada eritilmiş çikolatayı ekleyin. Kapaklı bir tencerede benmari usulü 10/15 dakika pişirin, ardından soğumaya bırakın. Bu da kaşıkla yenildiğinde harika olur veya buzdolabında bekletirseniz biraz daha katı bir kıvam alır ve sürülebilir hale gelir!

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler