Tuduu
Elma ve tarçınlı filo hamuru ruloları

Elma ve tarçınlı filo hamuru ruloları

@briciole-di-rita

Kahvaltılar veya basit bir tatlı için ideal

Zorluk: Orta
Pişirme: 10 dk
Hazırlık: 45 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Limonlaryeterli miktarda
  • Fuji elmalar2adet
  • Filo hamuru yaprakları3adet

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Elmaları tarçınla pişirin

  2. ADIM 2 / 4

    Karışımı filo hamurunun üzerine yerleştirip rulolar yapın

  3. ADIM 3 / 4

    180 derecede 10 dakika fırında pişirin

  4. ADIM 4 / 4

    Yunan yoğurdu ile servis yapın (tavsiye edilir)

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Dondurulabilirler

Menşei

Italia, Abruzzo

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)227,4
Karbonhidrat (g)49,1
şekerler (g)6,8
Yağlar (g)0,76
doymuş yağ (g)0,12
Protein (g)8,22
Lif (g)1,82
  • Proteinler
    8,22g·14%
  • Karbonhidratlar
    49,1g·82%
  • Yağlar
    0,76g·1%
  • Lifler
    1,82g·3%