İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yulaf ezmesi
200g200g - Bitkisel içecek
250mL250mL - Elma
300g300g - Muz
1adet1adet - Karbonatyeterli miktarda
- Kurutulmuş yaban mersiniyeterli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Yulaf ezmesi ve bitkisel içeceği birleştirip 10 dakika dinlendirin
- ADIM 2 / 4
Elmaları ve muzları rendeleyin ve yaban mersini ile birlikte yulaf ezmesi ve karbonata ekleyin
- ADIM 3 / 4
180 derecede 40 dakika fırında pişirin
- ADIM 4 / 4
Servis yapmadan önce soğumaya bırakın
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında saklayın
Menşei
Italia, Abruzzo
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 114,59 |
| Karbonhidrat (g) | 22,37 |
| şekerler (g) | 6,49 |
| Yağlar (g) | 1,84 |
| doymuş yağ (g) | 0,32 |
| Protein (g) | 2,13 |
| Lif (g) | 2,87 |
- Proteinler2,13g·7%
- Karbonhidratlar22,37g·77%
- Yağlar1,84g·6%
- Lifler2,87g·10%