İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Dikdörtgen milföy hamuru
1Rulo1Rulo - Balkabağı püresi
200g200g - Ricotta
120g120g - TuzYeterince Bir tutam
- Zeytinyağı
20mL20mL - Karışık tohumlar
10g10g
Hazırlık
- ADIM 1 / 7
Öncelikle, strudelinizin iç harcı için balkabağı püresi, ricotta, tuz ve zeytinyağını bir mikser yardımıyla karıştırarak kremayı hazırlayın.
- ADIM 2 / 7
Strudelin uç kısımlarını şeritler oluşturacak şekilde kesin.
- ADIM 3 / 7
Milföy hamurunu açın ve ortasına iç harcı yerleştirin.
- ADIM 4 / 7
Strudelin uç kısımlarını örün.
- ADIM 5 / 7
Strudelin üzerine yumurta veya süt sürün ve tohumları ekleyin.
- ADIM 6 / 7
180 derecede 25 dakika pişirin.
- ADIM 7 / 7
Hazır olduğunda, soğumaya bırakın ve tadını çıkarın!
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Umbria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 336,23 |
| Karbonhidrat (g) | 26,49 |
| şekerler (g) | 2,2 |
| Yağlar (g) | 23,44 |
| doymuş yağ (g) | 11,94 |
| Protein (g) | 5,44 |
| Lif (g) | 2,18 |
| İndirim (g) | 0,26 |
- Proteinler5,44g·9%
- Karbonhidratlar26,49g·46%
- Yağlar23,44g·41%
- Lifler2,18g·4%