Balkabaklı Pancake
@ciliegieezenzero
Seçkin malzemelerle hazırlanan Balkabaklı Pancake'in tadını çıkarın: yulaf unu, delica balkabağı püresi ve pikan cevizi. Sonbahar geleneğine mükemmel bir dokunuş. Şimdi deneyin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yulaf unu
50g50g - Katı kar haline getirilmiş yumurta akı
100g100g - Delica balkabağı püresi
60g60g - Akçaağaç şurubu
10mL10mL - Kabartma tozu
5g5g - Yunan yoğurdu
50g50g - Pikan cevizi
10g10g
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Yumurta akını bir kasede katı kar haline getirin ve ardından unu, kabartma tozunu, balkabağı püresini ve tatlandırıcıyı ekleyin.
- ADIM 2 / 4
Karışımı iyice karıştırın ve 12 cm çapında yapışmaz bir tavaya dökün.
- ADIM 3 / 4
Kapağı kapalı olarak kısık ateşte 15 dakika pişirin.
- ADIM 4 / 4
Hazır olduğunda, pancake'i Yunan yoğurdu, pikan cevizi ve akçaağaç şurubu ile süsleyin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Umbria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 144,63 |
| Karbonhidrat (g) | 16,54 |
| şekerler (g) | 4,12 |
| Yağlar (g) | 5,39 |
| doymuş yağ (g) | 1,34 |
| Protein (g) | 7,65 |
| Lif (g) | 1,77 |
| İndirim (g) | 0,29 |
- Proteinler7,65g·24%
- Karbonhidratlar16,54g·53%
- Yağlar5,39g·17%
- Lifler1,77g·6%