İlk olarak biberleri tuz, karabiber ve biberiye ile tavada pişirin.
Bir mikserin içine önceden pişirilmiş biberleri, nohutları ve unu koyun.
Hepsini karıştırın ve köftelerinizi oluşturun. Üzerini karışık tohumlarla süsleyin.
Yağlı kağıt serili bir tepsiye yerleştirin ve 180 derecede 25/30 dakika pişirin.
Piştikten sonra bir porsiyon sebze ile servis yapın.
Italia, Veneto
Enerji (kcal) | 302,89 |
Karbonhidrat (g) | 44,26 |
şekerler (g) | 20,86 |
Yağlar (g) | 3,92 |
doymuş yağ (g) | 0,79 |
Protein (g) | 15,54 |
Lif (g) | 19,64 |
İndirim (g) | 0,02 |