İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Rendelenmiş hindistan cevizi
2Yemek kaşığı2Yemek kaşığı - Un
120g120g - Hindistan cevizi unu
30g30g - Hindistan cevizi sütü
50mL50mL - Kabartma tozu
3g3g - Dilimlenmiş bademyeterince
- Bitkisel yağ
20mL20mL - 1 limonun rendelenmiş kabuğu. .
- Esmer şeker
60g60g
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Bir kasede unları, kabartma tozunu, şekeri, rendelenmiş Hindistan cevizini, 1 limonun rendelenmiş kabuğunu birleştirin. Sütü ve yağı da ekleyin.
- ADIM 2 / 4
İyice karıştırarak bir hamur elde edin.
- ADIM 3 / 4
Hamuru bölün ve toplar oluşturun. Dilimlenmiş bademlere bulayın.
- ADIM 4 / 4
180 derecede 20 dakika pişirin
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Umbria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 389,52 |
| Karbonhidrat (g) | 49,67 |
| şekerler (g) | 21,97 |
| Yağlar (g) | 19,46 |
| doymuş yağ (g) | 11,96 |
| Protein (g) | 5,56 |
| Lif (g) | 3,04 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler5,56g·7%
- Karbonhidratlar49,67g·64%
- Yağlar19,46g·25%
- Lifler3,04g·4%