İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Kahve
1Fincan1Fincan - Maya
5g5g - Yumurta
1.1. - Şeker
30g30g - Süslemek için rendelenmiş hindistan ceviziyeterli miktarda
- Fındık ve kakao kremasıyeterli miktarda
- Yulaf unu
70g70g - Hindistan cevizi unu
20g20g - Çikolata parçalarıyeterli miktarda
- Soya sütüyeterli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Bir kasede bir yumurta, şeker, kahve, maya ve unu birleştirin. İyice karıştırın.
- ADIM 2 / 6
Daha sonra karışımı inceltmek için sütü ekleyin.
- ADIM 3 / 6
Çikolata parçalarını ekleyin ve tekrar karıştırın.
- ADIM 4 / 6
Karışımı önceden yağlanmış 16 cm çapında yapışmaz bir tavaya dökün.
- ADIM 5 / 6
Kapağı kapalı olarak kısık ateşte 15 dakika pişirin.
- ADIM 6 / 6
Hazır olduğunda fındık ve kakao kreması ve rendelenmiş Hindistan cevizi ile süsleyin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 139,13 |
| Karbonhidrat (g) | 21,58 |
| şekerler (g) | 8,92 |
| Yağlar (g) | 4,76 |
| doymuş yağ (g) | 3,17 |
| Protein (g) | 2,8 |
| Lif (g) | 2,15 |
| İndirim (g) | 0,18 |
- Proteinler2,8g·9%
- Karbonhidratlar21,58g·69%
- Yağlar4,76g·15%
- Lifler2,15g·7%