İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Olgun hint inciri
4adet4adet - Pirinç farfalle
250g250g - Pastırma
100g100g - Taze kekik dalı
1adet1adet - Sızma zeytinyağıgerekli miktarda
- Arzuya göre pecorinogerekli miktarda
- Taze çekilmiş karabibergerekli miktarda
- Tuzgerekli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Hint incirlerini soyun, posayı mikserle karıştırın ve ince delikli bir süzgeçle çekirdeklerinden ayırın.
- ADIM 2 / 5
Posayı tuz ve taze çekilmiş karabiberle tatlandırın.
- ADIM 3 / 5
Yapışmaz bir tavada, çok kısık ateşte, başka bir malzeme eklemeden pastırma küplerini kekikle birlikte pişirin.
- ADIM 4 / 5
Makarnayı kaynatın ve al dente kıvamında süzün, tavaya ekleyin ve hint inciri posası ile karıştırın.
- ADIM 5 / 5
Biraz zeytinyağı ve rendelenmiş pecorino ile servis yapın.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Daha lezzetli bir tat için taze rendelenmiş pecorino eklenebilir.
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 215,7 |
| Karbonhidrat (g) | 28,55 |
| şekerler (g) | 7,82 |
| Yağlar (g) | 8,88 |
| doymuş yağ (g) | 2,95 |
| Protein (g) | 5,73 |
| Lif (g) | 2,89 |
| İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler5,73g·12%
- Karbonhidratlar28,55g·62%
- Yağlar8,88g·19%
- Lifler2,89g·6%