İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Cucinare_per_te
  4. Limon soslu ve patates kremalı ızgara somon
Limon soslu ve patates kremalı ızgara somon

Limon soslu ve patates kremalı ızgara somon

@cucinare_per_te

Limon ve ballı lezzetli bir sosla ızgara somon, patates kreması üzerinde. Tam ve lezzetli bir yemek.

Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk
Ülke: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Somon600g
  • Tuzyeterince
  • Limon1adet
  • Bal1yemek kaşığı
  • Mısır nişastası1çay kaşığı
  • Patates3adet
  • Taze soğan1adet
  • Sebze suyuyeterince
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Zerdeçalyeterince
Kategori: Ana yemekler

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Somonu ızgarada neredeyse pişene kadar ızgara yapın.

  2. ADIM 2 / 5

    Bu arada bir kasede limon suyu, bal ve mısır nişastasını karıştırın.

  3. ADIM 3 / 5

    Bu noktada somonu ızgaradan alın ve sosu dökün, 1 dakika koyulaşmasını bekleyin ve somonu pişirmeyi bitirmek için tekrar koyun, tuzunu ayarlayın.

  4. ADIM 4 / 5

    Patates kreması için, patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın, taze soğan ve sebze suyu ile pişirin, ardından bir el blenderi ile sızma zeytinyağı, zerdeçal ve tuz ekleyerek krema haline getirin.

  5. ADIM 5 / 5

    Tabağı sote edilmiş brokoli dalları ile süsleyin.

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Veneto

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)143,38
Karbonhidrat (g)7,32
şekerler (g)1,72
Yağlar (g)7,38
doymuş yağ (g)1,89
Protein (g)12,13
Lif (g)0,6
İndirim (g)0,06
  • Proteinler
    12,13g·44%
  • Karbonhidratlar
    7,32g·27%
  • Yağlar
    7,38g·27%
  • Lifler
    0,6g·2%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler