İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Haşlanmış siyah fasulye
200g200g - Tapioca nişastası
150g150g - Sızma zeytinyağıbiraz
- Su
50g50g - Tuzyeterince
- Sichuan biberiyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Fasulyeleri haşlayın veya isterseniz konserve olanları kullanın.
- ADIM 2 / 5
Onları sızma zeytinyağı ile krema haline gelene kadar karıştırın.
- ADIM 3 / 5
Bir kaseye dökün, tapioca nişastası, 50 g su, tuz ve biber ekleyin.
- ADIM 4 / 5
Bir hamur oluşturana kadar yoğurun. Parçalarla klasik çubuklar yapın ve yaklaşık 1 cm veya biraz daha büyük parçalar kesin.
- ADIM 5 / 5
Bol tuzlu suda birkaç dakika haşlayın, delikli kepçe ile süzün ve şimdi tercih ettiğiniz sosla tavayı çevirerek soteleyin.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
İsteğe göre soslanabilir.
Menşei
Italia, Veneto
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 216,08 |
| Karbonhidrat (g) | 44,51 |
| şekerler (g) | 0,63 |
| Yağlar (g) | 2,8 |
| doymuş yağ (g) | 0,43 |
| Protein (g) | 3,34 |
| Lif (g) | 5,32 |
- Proteinler3,34g·6%
- Karbonhidratlar44,51g·80%
- Yağlar2,8g·5%
- Lifler5,32g·10%