İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Cucinare_per_te
  4. Som tam
Som tam

Som tam

@cucinare_per_te
Kategori: Mezeler

Papaya bazlı, taze ve lezzetli, İtalyan dokunuşlu bir Tayland salatası.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 60 dkPişirme: 60 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Tailandia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Papaya1adet
  • Kiraz domates10adet
  • Biberyeterince
  • Yeşil fasulye200g
  • Havuç2adet
  • Karides600g
  • Granny smith elması1adet
  • Kavrulmuş yer fıstığı30g
  • İstiridye sosu1yemek kaşığı
  • Şeker1çay kaşığı
  • Sarımsak1diş
  • Tuzyeterince
  • Lime1adet

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 6

    Papayayı ikiye bölün, çekirdeklerini çıkarın, yıkayın ve kurulayarak küp şeklinde doğrayın.

  2. ADIM 2 / 6

    Havuçları soyun ve şeritler halinde kesin.

  3. ADIM 3 / 6

    Elmayı ince dilimler halinde kesin.

  4. ADIM 4 / 6

    Yeşil fasulyeleri buharda pişirin, yeterince çıtır kalmalarını sağlayın ve aynı işlemi karideslerle de yapın.

  5. ADIM 5 / 6

    Bir havanda veya blenderda, bazı yeşil fasulyeleri, sarımsağı, biberi (birkaç karides de eklenebilir) küçük parçalara ayırın, ardından lime suyu ve istiridye sosunu ekleyin.

  6. ADIM 6 / 6

    Bir kasede tüm malzemeleri karıştırın, tuzunu ayarlayın ve tadını çıkarın.

Öneriler

  • Havan veya blender

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Başlangıç veya garnitür olarak soğuk servis edin.

Menşei

Tailandia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)57,27
Karbonhidrat (g)4,47
şekerler (g)4,14
Yağlar (g)1,18
doymuş yağ (g)0,1
Protein (g)6,34
Lif (g)1,35
İndirim (g)0,01
  • Proteinler
    6,34g·48%
  • Karbonhidratlar
    4,47g·34%
  • Yağlar
    1,18g·9%
  • Lifler
    1,35g·10%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler