Tuduu
Zeytinyağlı ve wasabili piadina

Zeytinyağlı ve wasabili piadina

@cucinare_per_te

Eşsiz bir lezzete sahip, wasabi ve wasabili susamla zenginleştirilmiş, doğu usulü et ve sebze iç harcıyla doldurulmuş bir piadina.

Zorluk: Orta
Pişirme: 20 dk
Hazırlık: 30 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Un 1400g
  • Ilık su200g
  • Sızma zeytinyağı20g
  • Wasabi wirobi10g
  • Wasabili susam20g
  • Tuzyeterince
  • İç harcı
  • Karışık kıyma250g
  • Soya sosu3yemek kaşığı
  • İstiridye sosu1adet
  • Susam yağı1yemek kaşığı
  • Sichuan biberi1çay kaşığı
  • Havuç2adet
  • Kabak1adet
  • Küçük beyaz soğan1adet
  • Arpacık soğanı1adet
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Karışık salatayeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 15

    Unu bir kaseye eleyin, suyu, susam tohumlarını, wasabiyi ekleyin ve ellerinizle iyice karıştırın.

  2. ADIM 2 / 15

    Yağı ince bir akışla ekleyin, karıştırmaya devam edin.

  3. ADIM 3 / 15

    Hamur kıvam almaya başladığında, tezgaha alın ve tuzu ekleyin.

  4. ADIM 4 / 15

    Ellerinizle yoğurun, pürüzsüz ve homojen bir hamur elde edene kadar yoğurun ve 10 dakika dinlendirin.

  5. ADIM 5 / 15

    Hamuru 4 parçaya bölün ve bir merdane ile açarak 4 ince disk elde edin.

  6. ADIM 6 / 15

    Yaklaşık 5 dakika dinlendirin.

  7. ADIM 7 / 15

    Tavayı yüksek ateşte ısıtın, sıcak olduğunda ilk hamur diskini yerleştirin.

  8. ADIM 8 / 15

    Piadina kabarmaya başladığında, kabarcıklar oluştuğunda çevirin ve diğer tarafını birkaç saniye pişirin.

  9. ADIM 9 / 15

    Bir tavada biraz yağ ısıtın, ince dilimlenmiş arpacık soğanını ekleyin, birkaç dakika pişirin ve ince şeritler halinde kesilmiş kabağı ve hem şerit hem de dilimlenmiş havucu ekleyin.

  10. ADIM 10 / 15

    Biraz tuz ekleyin, yüksek ateşte 5 dakika soteleyin, bir tabağa alın ve kenara koyun.

  11. ADIM 11 / 15

    Aynı tavaya biraz sızma zeytinyağı ekleyin, ince dilimlenmiş soğanı ekleyin, birkaç dakika tatlandırın ve kıymayı ekleyin.

  12. ADIM 12 / 15

    Pişerken tahta bir kaşıkla tüm et parçalarını ayırmaya çalışın, 10 dakika yeterli olacaktır, biraz tuzla ayarlayın.

  13. ADIM 13 / 15

    Küçük bir kasede soya sosu, istiridye sosu, susam yağı, Sichuan biberini karıştırın ve kenara koyun.

  14. ADIM 14 / 15

    Sebzeleri tavaya etle ekleyin, sosu ekleyin, iyice karıştırın ve her şeyi yüksek ateşte 3-4 dakika soteleyin.

  15. ADIM 15 / 15

    Piadinayı soslanmış salata, et ve sebze harcı ile doldurun, sarın ve servis yapın.

Öneriler

  • Kase

  • Merdane

  • Tava

  • Tahta kaşık

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Degustabox ile işbirliği içinde tarif.

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)125,47
Karbonhidrat (g)21,12
şekerler (g)2,41
Yağlar (g)2,99
doymuş yağ (g)0,32
Protein (g)4,28
Lif (g)1,57
İndirim (g)0,17
  • Proteinler
    4,28g·14%
  • Karbonhidratlar
    21,12g·70%
  • Yağlar
    2,99g·10%
  • Lifler
    1,57g·5%