Tuduu
Cenova usulü köfte

Cenova usulü köfte

@di_bina_in_meglio

Cenova usulü köfte, yeşil fasulye ve patates, galeta unu, yumurta, peynir ve aromalarla hazırlanan Ligurya geleneğine ait tipik bir yemektir. Fırında pişirilir ve soğuk servis edilir, yaz öğle yemeği veya hafif bir akşam yemeği için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 60 dk
Hazırlık: 30 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Hamur için
  • Yeşil fasulye300g
  • Galeta unuyeterli miktarda
  • Rendelenmiş peynir50g
  • Yumurta2unità
  • Mercanköşkyeterli miktarda
  • Tuzyeterli miktarda
  • Karabiberyeterli miktarda
  • Patates400g
  • Mortadella100g
  • Zeytinyağıyeterli miktarda
  • Kurutulmuş porçini mantarı20g
  • Soğan1unità

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 12

    Mantarları 30 dakika suda bekletin.

  2. ADIM 2 / 12

    Mortadellayı veya alternatif olarak pişmiş jambonu blenderdan geçirin veya ince doğrayın ve bir kenara koyun.

  3. ADIM 3 / 12

    Patatesleri soyup haşlayın ve ayrı olarak uçları alınmış fasulyeleri de haşlayın.

  4. ADIM 4 / 12

    Mantarları durulayıp sıkın ve bıçakla ince doğrayın.

  5. ADIM 5 / 12

    Haşlanmış patatesleri bir çatal ile ezin ve pişmiş fasulyeleri küçük parçalara kesin.

  6. ADIM 6 / 12

    Bir tavada biraz zeytinyağı ile mantarları, doğranmış soğanı ve fasulyeleri soteleyin. Gerekirse biraz su ekleyin.

  7. ADIM 7 / 12

    Lezzetlendikten sonra fasulye ve mantar karışımını patatesler, mortadella, parmesan, yumurtalar, mercanköşk, biraz galeta unu, tuz ve karabiber ile birlikte bir kaseye koyun.

  8. ADIM 8 / 12

    Homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.

  9. ADIM 9 / 12

    Bir tepsiyi, tercihen bakır bir tepsi, yağlayın. Galeta unu serpin ve köfte karışımını dökün. İyice düzeltin ve yüzeyine biraz zeytinyağı gezdirin.

  10. ADIM 10 / 12

    Tekrar galeta unu serpin ve Cenova usulü köftenin klasik çizgilerini elde etmek için bir çatalın dişleriyle çizin.

  11. ADIM 11 / 12

    Önceden ısıtılmış fırında 200 derecede yaklaşık 35 dakika altın rengi olana kadar pişirin.

  12. ADIM 12 / 12

    Ertesi gün daha lezzetli olur, bu yüzden önceden hazırlamanız tavsiye edilir.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabı

Diğer bilgiler

Cenova usulü köfte buzdolabında 2-3 gün iyi saklanır. Soğuk servis edilmesi, taze domates ve salatalık salatası ile birlikte önerilir.

Menşei

Italia, Liguria

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)101,61
Karbonhidrat (g)7,42
şekerler (g)1,41
Yağlar (g)5,21
doymuş yağ (g)2,09
Protein (g)6,06
Lif (g)1,42
İndirim (g)0,14
  • Proteinler
    6,06g·30%
  • Karbonhidratlar
    7,42g·37%
  • Yağlar
    5,21g·26%
  • Lifler
    1,42g·7%