Tuduu
Fırında Kabak Bohçaları

Fırında Kabak Bohçaları

@di_bina_in_meglio

Keşfedilmeyi bekleyen lezzetli bir köfte ile dolu kabak bohçaları.

Zorluk: Orta
Pişirme: 25 dk
Hazırlık: 65 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Zeytinyağı40mL
  • Açık renkli kabak6unità
  • Parmesan3cucchiaio
  • Parmesan3cucchiaino
  • Muskatq.b.
  • Zeytinyağıq.b.
  • Elma sirkesi10mL
  • Kuru lor peyniri120g
  • Tavuk ve hindi kıyması150g
  • Tuzq.b.
  • Fesleğenq.b.
  • Galeta unu3cucchiaio
  • Yumurta1unità
  • Fesleğenq.b.
  • Kalın tuzq.b.
  • Karabiberq.b.
  • Pers mavisi tuzuq.b.

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 11

    Kabakların uçlarını kesin ve mandolinle ince dilimler halinde kesin.

  2. ADIM 2 / 11

    Artan veya kırık dilimleri doğrayıp başka tariflerde kullandım.

  3. ADIM 3 / 11

    48 tam dilim elde edin.

  4. ADIM 4 / 11

    Kabak dilimlerini ızgarada hafif yağlayarak ve bir tutam kalın tuzla ızgara yapın.

  5. ADIM 5 / 11

    40ml zeytinyağı, 10ml elma sirkesi, tuz ve elle parçalanmış fesleğenle hazırlanan emülsiyonla bir kaseye yerleştirin. Bir saat kadar marine edin.

  6. ADIM 6 / 11

    Bu arada, tavuk ve hindi kıymasını süzülmüş lor peyniri, parmesan, galeta unu, yumurta, elle parçalanmış fesleğen, Pers mavisi tuzu, karabiber ve muskat ile bir çatal yardımıyla karıştırarak iç harcı hazırlayın.

  7. ADIM 7 / 11

    Lor peynirinin tamamı kullanılmayabilir, ben yaklaşık yarısını kullandım, göz kararı ayarlayın.

  8. ADIM 8 / 11

    Her bohça için 4 kabak dilimi ile bir ızgara oluşturun ve ortasına yaklaşık 20/25 gramlık bir iç harç topu yerleştirin.

  9. ADIM 9 / 11

    Biraz düzleştirin ve bohçayı elinizle ve bir spatula yardımıyla ters çevirerek kapatın.

  10. ADIM 10 / 11

    Bohçaları hafifçe yağlanmış tepsiye, kapatma kısmı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin.

  11. ADIM 11 / 11

    Üzerine yaklaşık 3 çay kaşığı rendelenmiş parmesan serpin ve 160/170 derece fanlı modda yaklaşık 25 dakika pişirin.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında saklayın

Diğer bilgiler

Güzel bir salata ve birkaç dilim taze limon ile ılık servis yapın. Bu sürprizli kabaklar, misafirlerinizi şaşırtmak için sunulabilecek harika bir yemektir.

Menşei

Italia, Liguria

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)116,83
Karbonhidrat (g)3,6
şekerler (g)1,23
Yağlar (g)7,71
doymuş yağ (g)2,84
Protein (g)8,1
Lif (g)0,79
İndirim (g)0,1
  • Proteinler
    8,1g·40%
  • Karbonhidratlar
    3,6g·18%
  • Yağlar
    7,71g·38%
  • Lifler
    0,79g·4%