İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Graten Dolgulu Rezene

Hazırlık

Descrizione

Home
Tarifler
di_bina_in_meglio
Graten Dolgulu Rezene

Graten Dolgulu Rezene

@di_bina_in_meglio
Kategori: Tek tabak yemekler

Artan rezene kabuklarını kullanarak lezzetli ve graten bir yemek haline getiren bir geri dönüşüm tarifi.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 35 dkPişirme: 35 dk
Hazırlık süresi: 30 dkHazırlık: 30 dk
Ülke: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Rezene2adet
  • Pişmiş jambon100g
  • Parmesan2yemek kaşığı
  • Yüzey için parmesanyeterli miktarda
  • Orta boy haşlanmış patates1adet
  • Jambonla karıştırılmış rezene yapraklarıyeterli miktarda
  • Rezene tohumuyeterli miktarda
  • Karabiberyeterli miktarda
  • Kiraz domates200g
  • Hazır kiraz domates sosuyeterli miktarda
  • Yarım soğan0.5adet
  • Tuzyeterli miktarda
  • Sızma zeytinyağıyeterli miktarda
  • Laktozsuz süt250ml
  • Tip 1 un20g
  • Beşamel için sızma zeytinyağı15g
  • Beşamel için tuzyeterli miktarda
  • Beşamel için karabiberyeterli miktarda
  1. ADIM 1 / 6

    Rezenelerin kabukları çok sertse soyun, yıkayın ve kaynar suda 7-10 dakika haşlayın. Yumuşak ama dağılmamalı. Soğumaya bırakın.

  2. ADIM 2 / 6

    Haşlanmış patatesi ezin ve jambonla karıştırılmış rezene yaprakları, parmesan, rezene tohumu ve karabiberle birleştirin. İyice karıştırın.

  3. ADIM 3 / 6

    Sos hazırlayın: Kiraz domatesleri dörde bölün, soğanı sızma zeytinyağında soteleyin, yanmaması için su ekleyin, kiraz domatesleri ekleyin ve yumuşatın. Hazır sosu ekleyin, tuzunu ayarlayın ve karıştırın.

  4. ADIM 4 / 6

    Beşamel hazırlayın: Süt, un, sızma zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırın. Küçük bir tencerede karıştırarak pişirin, koyulaşana kadar pişirin, yine de oldukça sıvı bırakın.

  5. ADIM 5 / 6

    Tepside birleştirin: Sos, beşamel, dolgulu rezene, sos, beşamel, parmesan.

  6. ADIM 6 / 6

    200°C'de yaklaşık 35 dakika altın rengi olana kadar pişirin. Gerekirse, pişirmeyi kolaylaştırmak için tepsinin kenarlarına su ekleyin.

Öneriler

  • Patates soyucu

  • Yapışmaz tencere

  • Daldırma blender

  • Karıştırıcı

  • Küçük tencere

  • Tepsi

Genel Bilgiler

Saklama notları

Hemen tüketin veya buzdolabında en fazla 2 gün saklayın.

Diğer bilgiler

Geri dönüşüm ve tasarruf için ideal bir tarif, basit ve mevsimlik malzemeler kullanılarak hazırlanır.

Menşei

Italia, Liguria

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)119,14
Karbonhidrat (g)12,88
şekerler (g)9,5
Yağlar (g)4,85
doymuş yağ (g)2,43
Protein (g)6,21
Lif (g)1,12
İndirim (g)0,16
  • Proteinler
    6,21g·25%
  • Karbonhidratlar
    12,88g·51%
  • Yağlar
    4,85g·19%
  • Lifler
    1,12g·4%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler