Tuduu
Hasselback tatlı patates

Hasselback tatlı patates

@di_bina_in_meglio

Hasselback tatlı patates, ana yemeklerinizi mükemmel bir şekilde tamamlayan lezzetli ve sağlıklı bir garnitürdür.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 40 dk
Hazırlık: 20 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tatlı patates2adet
  • Sarımsak3adet
  • Biberiye5adet
  • Adaçayı1adet
  • Limon suyu0.5adet
  • Yağyeterince
  • Suyeterince
  • Kalın tuzyeterince
  • Tatlı kırmızı biber1çay kaşığı
  • Ricotta veya yunan yoğurdu100g

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 10

    Patatesleri iyice yıkayın ve toprak kalıntılarını temizleyin.

  2. ADIM 2 / 10

    Kabuklarını soymadan kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık 10 dakika haşlayın.

  3. ADIM 3 / 10

    Süzün ve soğumaya bırakın.

  4. ADIM 4 / 10

    Bu arada, biberiye dallarının iğnelerini adaçayı dalının yaprakları, sarımsak, 1 yemek kaşığı limon suyu, bir tutam tuz, yağ ve az miktarda su ile iyice karıştırarak bir sos hazırlayın.

  5. ADIM 5 / 10

    Klasik akordeon kesimlerini yapmak için her patatesi iki tahta kaşığın sapları arasına yerleştirin.

  6. ADIM 6 / 10

    Bu şekilde bıçak, dilimleri tamamen kesmeden doğru yükseklikte duracaktır.

  7. ADIM 7 / 10

    Yeşil sosun içine bir çay kaşığı tatlı kırmızı biber ekleyin ve karıştırın.

  8. ADIM 8 / 10

    Patateslerin üzerine sürün, dilimlerin arasına da iyice sürün.

  9. ADIM 9 / 10

    Önceden ısıtılmış fırında 200 derecede yaklaşık 40 dakika pişirin.

  10. ADIM 10 / 10

    Yanında, ricotta veya Yunan yoğurdunu bir çay kaşığı yeşil sos ile çırparak bir krema hazırlayın.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Mükemmel bir kontrast için ricotta kreması ile servis edin.

Menşei

Italia, Liguria

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)195,31
Karbonhidrat (g)25,73
şekerler (g)23,25
Yağlar (g)7,42
doymuş yağ (g)2,2
Protein (g)3,32
Lif (g)9,28
İndirim (g)0,04
  • Proteinler
    3,32g·7%
  • Karbonhidratlar
    25,73g·56%
  • Yağlar
    7,42g·16%
  • Lifler
    9,28g·20%