Tuduu
Linguine yeşil çubuklar ve cipsler

Linguine yeşil çubuklar ve cipsler

@di_bina_in_meglio

Cavolo nero, çıtır speck ve cavolo cipsi ile linguine tabağı.

Zorluk: Orta
Pişirme: 15 dk
Hazırlık: 45 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Cavolo nero400g
  • Linguine180g
  • Çubuk speck50g
  • Rendelenmiş parmesan4cucchiai
  • Kalın tuz1presina
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Tatlı kırmızı biberyeterince
  • İnce tuzyeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 16

    Cipsleri hazırlayın: Demetten on kadar küçük yaprak seçin ve orta damarını kesin.

  2. ADIM 2 / 16

    Yaprakları su altında yıkayın ve temiz bir havluyla kurulayın.

  3. ADIM 3 / 16

    Fırın kağıdı serili tepsiye sırayla dizin.

  4. ADIM 4 / 16

    Üzerine tatlı kırmızı biber, bir tutam ince tuz ve bolca zeytinyağı serpin.

  5. ADIM 5 / 16

    Önceden ısıtılmış fırında 150 derecede yaklaşık 10/15 dakika pişirin. Hızlı piştikleri için gözünüz üzerinde olsun.

  6. ADIM 6 / 16

    Çubukları hazırlayın: Bir tavayı ısıtın ve speck'i başka bir malzeme eklemeden kızartın ve bir kenara koyun.

  7. ADIM 7 / 16

    Yeşil kremayı hazırlayın: Cavolo nero yapraklarının orta damarını çıkararak temizleyin. Yaprakları birkaç dakika suya batırın ve durulayın.

  8. ADIM 8 / 16

    Yaprakları kaynar suya daldırın ve birkaç dakika haşlayın.

  9. ADIM 9 / 16

    Daha sonra soğuk su dolu bir kaseye aktarın. Pişirme suyunu saklayın çünkü makarnayı pişirmek için kullanılacak.

  10. ADIM 10 / 16

    Yaprakları ılıtın ve fazla suyunu süzmeden bir mikserin içine koyun.

  11. ADIM 11 / 16

    Parmesan, bir tutam kalın tuz ve bolca zeytinyağı ile birkaç kez karıştırın. Gerekirse kaseye iki yemek kaşığı soğuk su ekleyin.

  12. ADIM 12 / 16

    Oldukça sıvı bir krema elde edilmelidir.

  13. ADIM 13 / 16

    Bu arada makarnayı çok al dente pişirin.

  14. ADIM 14 / 16

    Speck'ten yağlanmış tavada yeşil kremayı biraz zeytinyağı ve biraz pişirme suyu ile ısıtın.

  15. ADIM 15 / 16

    Linguine'yi sosla karıştırarak pişirmeyi tamamlayın.

  16. ADIM 16 / 16

    Linguine'yi çubuklar, cipsler ve biraz krema ile servis edin.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Bu yemek, cavolo nero sevmeyenlerin bile benzersiz tadı sayesinde hoşuna gidecektir.

Menşei

Italia, Liguria

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)153,31
Karbonhidrat (g)20,66
şekerler (g)2,08
Yağlar (g)3,88
doymuş yağ (g)1,78
Protein (g)9,21
Lif (g)2,15
İndirim (g)0,45
  • Proteinler
    9,21g·26%
  • Karbonhidratlar
    20,66g·58%
  • Yağlar
    3,88g·11%
  • Lifler
    2,15g·6%