İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yumurta
1adet1adet - Un
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Süt
1yemek kaşığı1yemek kaşığı
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Yumurtanın akını sarısından ayırın.
- ADIM 2 / 5
Yumurta sarısını un ve süt ile karıştırın.
- ADIM 3 / 5
Yumurta akını kar haline gelene kadar çırpın ve karışımı söndürmeden ekleyin.
- ADIM 4 / 5
Buhar oluşturmak ve daha da yumuşak hale getirmek için tavaya birkaç damla su ekleyin (pancake'e değmemelidir)!
- ADIM 5 / 5
Yağlanmış tavada kapakla birlikte 2 yemek kaşığı hamuru (pancake'i dikey olarak yükselterek) pişirin.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Deneyecek misiniz?
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 149,01 |
| Karbonhidrat (g) | 7,75 |
| şekerler (g) | 0,98 |
| Yağlar (g) | 8 |
| doymuş yağ (g) | 3,1 |
| Protein (g) | 11,87 |
| Lif (g) | 0,21 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler11,87g·43%
- Karbonhidratlar7,75g·28%
- Yağlar8g·29%
- Lifler0,21g·1%