Bir kase içinde muzu püre haline getirin.
Püre haline gelen muzun üzerine yumurta, acı kakao ve fıstık ezmesini ekleyin ve homojen bir karışım elde edene kadar iyi karıştırın.
Karışımı bir fincana veya mikrodalgaya uygun küçük bir kaba dökün.
Mikrodalgada en yüksek güçte 3 dakika pişirin.
Servisten önce biraz soğumasını bekleyin.
Mikrodalga
Kase
Fincan
Hızlı ve sağlıklı bir tatlı arayanlar için idealdir.
Italy, Lombardia
| Enerji (kcal) | 220,55 |
| Karbonhidrat (g) | 8,99 |
| şekerler (g) | 5,75 |
| Yağlar (g) | 14,85 |
| doymuş yağ (g) | 4,24 |
| Protein (g) | 10,88 |
| Lif (g) | 4,78 |
| İndirim (g) | 0,12 |
