İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yumurta akı
2adet2adet - Kakao
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Un
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Süt
50ml50ml
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
1. Bir kasede, kar haline getirilmiş yumurta aklarını elenmiş un ve kakao ile karıştırın.
- ADIM 2 / 4
2. Kremamsı bir kıvam elde edene kadar süt ekleyin.
- ADIM 3 / 4
3. Yağlanmış yapışmaz bir tavayı ısıtın ve karışımı dökün.
- ADIM 4 / 4
4. Pankeki her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Pişirme sırasında kapağı kullanmanızı ve tavanın kenarına (karışıma değmeyecek şekilde) bir damla su koymanızı öneririm. Bu küçük hile ile pankek süper yumuşak olacak!
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 89,73 |
| Karbonhidrat (g) | 8,18 |
| şekerler (g) | 5,02 |
| Yağlar (g) | 2 |
| doymuş yağ (g) | 1,16 |
| Protein (g) | 10,1 |
| Lif (g) | 0,26 |
| İndirim (g) | 0,17 |
- Proteinler10,1g·49%
- Karbonhidratlar8,18g·40%
- Yağlar2g·10%
- Lifler0,26g·1%