İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Kakaolu proteinli pankek
EASYCLARISSA

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yumurta akı2adet
  • Kakao1yemek kaşığı
  • Un1yemek kaşığı
  • Süt50ml
Kakaolu proteinli pankek

Kakaolu proteinli pankek

@easyclarissa
Kategori: Tatlılar

Lezzetli kakaolu proteinli pankekler, sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    1. Bir kasede, kar haline getirilmiş yumurta aklarını elenmiş un ve kakao ile karıştırın.

  2. ADIM 2 / 4

    2. Kremamsı bir kıvam elde edene kadar süt ekleyin.

  3. ADIM 3 / 4

    3. Yağlanmış yapışmaz bir tavayı ısıtın ve karışımı dökün.

  4. ADIM 4 / 4

    4. Pankeki her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Pişirme sırasında kapağı kullanmanızı ve tavanın kenarına (karışıma değmeyecek şekilde) bir damla su koymanızı öneririm. Bu küçük hile ile pankek süper yumuşak olacak!

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)89,73
Karbonhidrat (g)8,18
şekerler (g)5,02
Yağlar (g)2
doymuş yağ (g)1,16
Protein (g)10,1
Lif (g)0,26
İndirim (g)0,17
  • Proteinler
    10,1g·49%
  • Karbonhidratlar
    8,18g·40%
  • Yağlar
    2g·10%
  • Lifler
    0,26g·1%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler