Yulaf ezmesini su ve küp doğranmış armutla birleştirin.
Ara sıra karıştırarak küçük bir tencerede ateşe koyun.
Koyulaşmaya başladığında ateşten alın ve birkaç dakika karıştırmaya devam edin.
İsterseniz karışımı kremsi hale getirmek için el blenderi ile püre haline getirebilirsiniz.
Tamamlamak için kuruyemiş, çikolata veya istediğiniz bir sos ekleyin.
Doğal tatlandırıcı olarak tercih ettiğiniz meyveyi kullanabilir ve hazır olduğunda isteğe bağlı olarak kuruyemiş ezmesi ekleyebilirsiniz!
Italia
| Enerji (kcal) | 78,72 |
| Karbonhidrat (g) | 12,71 |
| şekerler (g) | 2,77 |
| Yağlar (g) | 2,18 |
| doymuş yağ (g) | 0,28 |
| Protein (g) | 1,62 |
| Lif (g) | 2,42 |
