İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Su
200g200g - Pirinç unu
140g140g - Sızma zeytinyağı
15g15g - Tuzyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 8
Suyu yapışmaz bir tavada kaynatın.
- ADIM 2 / 8
Tuzu ekleyin ve tüm pirinç ununu bir kerede dökün.
- ADIM 3 / 8
Tahta bir kaşıkla kuvvetlice karıştırın ve ocağı kapatın.
- ADIM 4 / 8
Kompakt bir hamur oluşturun ve birkaç dakika soğumaya bırakın.
- ADIM 5 / 8
Hamuru bir top haline getirin, yağı ekleyin ve hamur pürüzsüz olana kadar yoğurmaya devam edin.
- ADIM 6 / 8
Hamuru iki parçaya bölün ve yağlı kağıt üzerine bir merdane ile açın.
- ADIM 7 / 8
Yapışmaz tavada her iki tarafını birkaç dakika pişirin.
- ADIM 8 / 8
Yemeden önce nem oluşturmak ve yumuşak kalmalarını sağlamak için temiz bir bezin altında dinlendirin.
Öneriler
Yapışmaz tava
Tahta kaşık
Merdane
Yağlı kağıt
Genel Bilgiler
Saklama notları
Yumuşak kalmalarını sağlamak için temiz bir bezin altında saklayın.
Menşei
Italia, Emilia Romagna
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 168,92 |
| Karbonhidrat (g) | 31,19 |
| Yağlar (g) | 4,42 |
| doymuş yağ (g) | 0,65 |
| Protein (g) | 2,88 |
| Lif (g) | 0,39 |
- Proteinler2,88g·7%
- Karbonhidratlar31,19g·80%
- Yağlar4,42g·11%
- Lifler0,39g·1%