Tuduu
Vegan, glutensiz ve laktozsuz muffinler

Vegan, glutensiz ve laktozsuz muffinler

@easyclarissa

Okula dönüş için mükemmel bir atıştırmalık, hem büyükler hem de küçükler tarafından seviliyor!

Zorluk: Kolay
Pişirme: 22 dk
Hazırlık: 5 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Pirinç unu150g
  • Mısır nişastası40g
  • Kabartma tozu8g
  • Şeker45g
  • Limon kabuğuyeterli miktarda
  • Bitkisel yağ60g
  • Badem sütü150g
  • Çikolata parçalarıyeterli miktarda

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Bir kasede pirinç unu, mısır nişastası, kabartma tozu ve şekeri karıştırın.

  2. ADIM 2 / 5

    Limon kabuğunu (veya vanilyayı) ekleyin ve iyice karıştırın.

  3. ADIM 3 / 5

    Bitkisel yağı ve badem sütünü kuru karışıma dökün ve homojen bir hamur elde edene kadar karıştırın.

  4. ADIM 4 / 5

    İsterseniz çikolata parçalarını ekleyin ve nazikçe karıştırın.

  5. ADIM 5 / 5

    Karışımı yağlanmış kalıplara dökün. Hava fritözünde 170°'de 20-22 dakika pişirin.

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)318,56
Karbonhidrat (g)46,74
şekerler (g)12,3
Yağlar (g)14,49
doymuş yağ (g)1,88
Protein (g)2,97
Lif (g)0,59
İndirim (g)0,21
  • Proteinler
    2,97g·5%
  • Karbonhidratlar
    46,74g·72%
  • Yağlar
    14,49g·22%
  • Lifler
    0,59g·1%