Air Fryer'da kabak çiçeği omletini keşfedin: İtalyan geleneğine uygun, seçilmiş malzemelerle hafif ve lezzetli bir yemek. Şimdi deneyin!
Kabak çiçeklerini iyice yıkayın ve pistilini çıkarın, şeritler halinde kesin ve bir kaseye koyun.
Yumurtaları, sütü, tuzu ve karabiberi ekleyin, hepsini iyice karıştırın.
Fırın tepsinizi yağlı kağıtla kaplayın ve karışımı içine dökün.
Hava fritözünde yaklaşık 180°C'de 20 dakika pişirin.
Italy
| Enerji (kcal) | 152 |
| Karbonhidrat (g) | 9,5 |
| şekerler (g) | 9,5 |
| Yağlar (g) | 7,91 |
| doymuş yağ (g) | 2,88 |
| Protein (g) | 11,27 |
| İndirim (g) | 0,13 |
