Tuduu
Glutensiz üzümlü ekmek

Glutensiz üzümlü ekmek

@elenaceliachiastanca

Glutensiz üzümlü ekmek, hem kahvaltı hem de atıştırmalık için mükemmeldir. Yumuşak, tatlı ve üzüm dolu, basit ve doğal tatları sevenler için bir lezzettir.

Zorluk: Orta
Pişirme: 30 dk
Hazırlık: 120 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Glutensiz ekmek karışımı300g
  • Su270mL
  • Taze bira mayası9g
  • Sızma zeytinyağı2unità
  • Şeker2unità
  • İnce tuz0.5unità
  • Üzüm80g
  • Pirinç unuyeterli miktarda

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 12

    Bir kasede, kancalı bir elektrikli çırpıcı ile ekmek karışımını, ufalanmış mayayı, şekeri, tuzu, yağı ve suyu karıştırın.

  2. ADIM 2 / 12

    Hamur çok yapışkan ve pürüzsüz olana kadar en az 7/8 dakika karıştırın.

  3. ADIM 3 / 12

    Bir spatula ile ortada bir top oluşturun, streç filmle kapatın ve 28/30 derecede mayalanmaya bırakın.

  4. ADIM 4 / 12

    30 dakika mayalanmaya bırakın.

  5. ADIM 5 / 12

    Bu arada üzümleri ılık suda bekletin.

  6. ADIM 6 / 12

    Süre dolduğunda üzümleri süzün ve nazikçe yukarıdan aşağıya karıştırarak hamura ekleyin.

  7. ADIM 7 / 12

    Çalışma yüzeyini unlayın ve hamuru ters çevirin, tüm yüzeyi iyice unlayın.

  8. ADIM 8 / 12

    Hamuru aynı boyutta parçalara kesin ve pürüzsüz toplar oluşturun.

  9. ADIM 9 / 12

    Topları yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin, streç film ve mutfak havlusu ile örtün ve 40/45 dakika mayalanmaya bırakın.

  10. ADIM 10 / 12

    Fırından çıkarın ve 210°C statik modda önceden ısıtın.

  11. ADIM 11 / 12

    Topların yüzeyini yağlayın ve yaklaşık 30 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin.

  12. ADIM 12 / 12

    Soğumaya bırakın ve tadını çıkarın.

Öneriler

  • Elektrikli çırpıcı

  • Spatula

  • Fırın tepsisi

  • Yağlı kağıt

Genel Bilgiler

Saklama notları

2-3 gün boyunca plastik bir gıda torbasında veya hava geçirmez bir kapta saklayın.

Diğer bilgiler

Glutensiz diyet uygulayanlar için uygundur.

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)327,3
Karbonhidrat (g)40,23
şekerler (g)24,59
Yağlar (g)18,17
doymuş yağ (g)2,6
Protein (g)2,51
Lif (g)1,47
İndirim (g)1,93
  • Proteinler
    2,51g·4%
  • Karbonhidratlar
    40,23g·64%
  • Yağlar
    18,17g·29%
  • Lifler
    1,47g·2%