İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Mission

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Glutensiz ve Laktozsuz Somonlu, Kabaklı Gnocchi
Tarifler
Elena|CeliachiaStanca

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Glutensiz gnocchi400g
  • Taze veya dondurulmuş somon250g
  • Kabak2adet
  • Sürülebilir bitkisel peynir3yemek kaşığı
  • Glutensiz soya sosu2yemek kaşığı
  • Sarımsak dişi1adet
  • Sızma zeytinyağıihtiyaca göre
Glutensiz ve Laktozsuz Somonlu, Kabaklı Gnocchi

Glutensiz ve Laktozsuz Somonlu, Kabaklı Gnocchi

@elenaceliachiastanca
Kategori: İlk yemekler

Glutensiz gnocchi, taze somon, kabak ve bitkisel peynirle hazırlanan, soya sosu ve karabiberle tatlandırılmış kolay ve hızlı tarif.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italy
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 7

    Kabakları ince şeritler halinde doğrayın ve önceden ısıtılmış bir tavaya biraz zeytinyağı ve sarımsakla koyun.

  2. ADIM 2 / 7

    Orta ateşte yumuşayana kadar pişirin, küp küp doğranmış somonu ekleyin.

  3. ADIM 3 / 7

    Birkaç dakika pişirin ve soya sosu ile aroma verin.

  4. ADIM 4 / 7

    Yaklaşık 10 dakika daha pişirin.

  5. ADIM 5 / 7

    Gnocchileri bol tuzlu kaynar suda haşlayın.

  6. ADIM 6 / 7

    Sosa 2-3 yemek kaşığı bitkisel peyniri ekleyin ve iyice eritin.

  7. ADIM 7 / 7

    Gnocchiler piştiğinde, süzgeçle doğrudan tavaya alın, iyice karıştırın ve bol karabiber serpiştirerek servis yapın.

Öneriler

  • Tava

  • Haşlama tenceresi

Genel Bilgiler

Saklama notları

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın ve 2 gün içinde tüketin.

Diğer bilgiler

İsteğe bağlı olarak üzerine bol karabiber serpiştirerek sıcak servis yapın.

Menşei

Italy

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)67,77
Karbonhidrat (g)1,55
şekerler (g)1,37
Yağlar (g)4,08
doymuş yağ (g)1,37
Protein (g)6,07
Lif (g)0,51
İndirim (g)0,23
  • Proteinler
    6,07g·50%
  • Karbonhidratlar
    1,55g·13%
  • Yağlar
    4,08g·33%
  • Lifler
    0,51g·4%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler