Tuduu
Glutensiz ve vegan sütlaç

Glutensiz ve vegan sütlaç

@elenaceliachiastanca

Tatlı olarak veya kahvaltıda yulaf lapası yerine mükemmel bir pirinç kreması.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 25 dk
Hazırlık: 5 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Soya sütü200mL
  • Su50mL
  • Carnaroli pirinci60g
  • Şeker1Yemek kaşığı
  • Vanilya1adet
  • Limon kabuğu1adet
  • Taze meyve150g
  • Tarçınyeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Bir tencereye sütü dökün ve vanilya, limon kabuğu ve tarçını ekleyin. Neredeyse kaynama noktasına getirin, ardından şekeri ekleyin ve erimesi için iyice karıştırın. Pirinci de ekleyin ve tekrar ateşe koyun.

  2. ADIM 2 / 4

    Piştikten sonra bir kaseye dökün.

  3. ADIM 3 / 4

    Yaklaşık 20 dakika veya pirinç pişene kadar pişirin, daha yoğun bir kıvam tercih ederseniz pişirme süresini uzatın.

  4. ADIM 4 / 4

    Hemen tüketmek isterseniz ılımasını bekleyin, ardından süsleyip tüketin veya başka bir zaman tüketmek isterseniz kurumasını önlemek için üzerini kapatın ve tüketim anında doldurun.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Hazırlıktan itibaren 2 gün içinde tüketin. Buzdolabında saklayın.

Diğer bilgiler

Sütlaç soğuk olarak da tüketilebilir.

Menşei

Italia, Veneto

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)86,71
Karbonhidrat (g)9,34
şekerler (g)7,06
Yağlar (g)0,67
doymuş yağ (g)0,08
Protein (g)1,41
Lif (g)2,03
İndirim (g)0,01
  • Proteinler
    1,41g·10%
  • Karbonhidratlar
    9,34g·69%
  • Yağlar
    0,67g·5%
  • Lifler
    2,03g·15%