Air fryer'da pişirilmiş kiraz domates ile otantik nohutlu humusu keşfedin: seçilmiş malzemeler ve İtalyan geleneği. Lezzet patlaması için mükemmel. Şimdi deneyin!
El blender için uygun bir kapta nohut, yağ, tahin, limon suyu ve sarımsağı koyun, hepsini karıştırın ve homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Karışım çok yoğun olursa, kıvamını ayarlamak için her seferinde 1 yemek kaşığı su ekleyin, son olarak damak zevkinize göre tuz veya soya sosu ekleyin.
Damak zevkinize göre tadı ayarlayabilirsiniz; daha keskin bir tat için daha fazla limon, daha lezzetli bir tat için daha fazla sarımsak ekleyin veya daha farklı bir tat için suyu atlayarak tuz yerine soya sosu kullanın.
Italia
| Enerji (kcal) | 340,02 |
| Karbonhidrat (g) | 45,67 |
| şekerler (g) | 3,64 |
| Yağlar (g) | 8,08 |
| doymuş yağ (g) | 1,09 |
| Protein (g) | 18,15 |
| Lif (g) | 11,51 |
| İndirim (g) | 0,01 |
