İçindekiler
- Kiraz domates
1manciata1manciata - Glütensiz ekmek karışımı
- Tam buğday ekmek karışımı
50g50g - Su
170ml170ml - Taze maya
6g6g - Sızma zeytinyağı
1cucchiaio1cucchiaio - Tuz
2pizzichi2pizzichi
Hazırlık
- ADIM 1 / 8
Bir kaseye unları, ufalanmış mayayı, yağı, tuzu ve suyu dökün.
- ADIM 2 / 8
Hamur iyice homojen ve yapışkan hale gelene kadar, kancalı bir elektrikli çırpıcı ile en az 7/8 dakika karıştırın.
- ADIM 3 / 8
Streç filmle örtün ve iki katına çıkana kadar mayalanmaya bırakın (yaklaşık 45 dakika - 1 saat, sıcaklığa bağlı olarak).
- ADIM 4 / 8
Kiraz domatesleri ikiye kesin ve kesik tarafını hafifçe yağlanmış tavaya yerleştirin.
- ADIM 5 / 8
Hamuru domateslerin üzerine yerleştirin, hepsini kapattığınızdan emin olun ve kapağı kapalı olarak 25/30 dakika daha mayalanmaya bırakın.
- ADIM 6 / 8
Orta ateşte kapağı kapalı olarak en az 35/40 dakika pişirin, çevirmeden önce altının pişip pişmediğini hafifçe kaldırarak kontrol edin.
- ADIM 7 / 8
Bir omlet gibi kapağın yardımıyla çevirin ve 15/20 dakika daha pişirin.
- ADIM 8 / 8
Tavadan çıkarın, soğumaya bırakın ve işte hazır!
Öneriler
Tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
2-3 gün boyunca oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklayın.
Diğer bilgiler
Ilık veya oda sıcaklığında servis yapın. Tek başına veya taze et ve peynirlerle harika.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 158,91 |
Karbonhidrat (g) | 26,93 |
şekerler (g) | 1,68 |
Yağlar (g) | 4,02 |
doymuş yağ (g) | 0,58 |
Protein (g) | 4,25 |
Lif (g) | 2,37 |
İndirim (g) | 2,9 |
- Proteinler4,25g·11%
- Karbonhidratlar26,93g·72%
- Yağlar4,02g·11%
- Lifler2,37g·6%