Feta Peynirli Biber Dolması
@eli_passion_food
Feta peynirli biber dolmasının otantik lezzetini keşfedin: Yunan feta peyniri, yumurta ve nane ile doldurulmuş friggitelli biberleri. İtalyan geleneğine bir dokunuş için mükemmel. Şimdi deneyin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 30 dkHazırlık: 30 dk
Ülke: Grecia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Friggitelli biberleri
20biber20biber - Yunan feta peyniri
200g200g - Yumurta
1adet1adet - İnce tuzYeterince
- ZeytinyağıYeterince
- Taze nane10/15 Yaprak
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Biberleri yıkayın ve uzunlamasına bir tarafında bir açıklık yapın.
- ADIM 2 / 4
Hafifçe çırpılmış ve tuzlanmış yumurtayı Yunan feta peyniri, parçalanmış nane yaprakları ve biraz zeytinyağı ile karıştırarak yoğun bir krema hazırlayın.
- ADIM 3 / 4
Biberleri feta kreması ile doldurun ve yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin.
- ADIM 4 / 4
Üzerine zeytinyağı gezdirin ve 180 derecede yaklaşık 20 dakika pişirin.
Genel Bilgiler
Menşei
Grecia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 264,48 |
| Karbonhidrat (g) | 34,91 |
| şekerler (g) | 34,91 |
| Yağlar (g) | 4,48 |
| doymuş yağ (g) | 1,85 |
| Protein (g) | 11,24 |
| Lif (g) | 24,09 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler11,24g·15%
- Karbonhidratlar34,91g·47%
- Yağlar4,48g·6%
- Lifler24,09g·32%