İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Feta ve ıspanaklı Byrekaqe

Hazırlık

Descrizione

Tarifler
eli_passion_food
Feta ve ıspanaklı Byrekaqe

Feta ve ıspanaklı Byrekaqe

@eli_passion_food
Kategori: Mezeler

Yufka hamuru, lezzetli ve hafif mezeler hazırlamak için mükemmeldir. Byrekaqe, Balkan mutfağına özgüdür ve bu versiyonda genellikle beyaz yoğurt eşliğinde yenir. Başka iç harçlarla da hazırlanabilir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk
Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk
Ülke: Albania
eli_passion_food@eli_passion_food

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yufka hamuru12yaprak
  • Yunan feta peyniri100g
  • Dondurulmuş ıspanak3küp
  • Yumurta1adet
  • Beyaz yunan yoğurdu150g
  • Zeytinyağıyeterince
  • Ince tuzyeterince
  • Taze nanebirkaç yaprak
  1. ADIM 1 / 3

    Ispanakları 4/5 dakika haşlayarak başlayalım. Sonra diğer malzemelerle (ufalanmış Yunan feta peyniri, yumurta, Yunan yoğurdu, yağ, tuz, doğranmış taze nane) birleştirmeden önce soğumaya bırakalım.

  2. ADIM 2 / 3

    Bu noktada, videoda görebileceğiniz gibi byrekaqe'leri şekillendirmemiz gerekiyor.

  3. ADIM 3 / 3

    Onları yağlı kağıtla kaplı tepsiye yerleştirelim ve önceden ısıtılmış 180° fırında yaklaşık 30 dakika pişirelim.

Öneriler

  • Fırın tepsisi

  • Yağlı kağıt

Genel Bilgiler

Saklama notları

Ertesi güne kadar buzdolabında saklanabilir. Sıcak yendiğinde harikadır.

Diğer bilgiler

Ispanak yerine yabani otlar kullanabilirsiniz.

Menşei

Albania, Abruzzo

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)148,06
Karbonhidrat (g)7,02
şekerler (g)1,2
Yağlar (g)9,16
doymuş yağ (g)5,19
Protein (g)9,57
Lif (g)0,49
İndirim (g)0,37
  • Proteinler
    9,57g·36%
  • Karbonhidratlar
    7,02g·27%
  • Yağlar
    9,16g·35%
  • Lifler
    0,49g·2%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler