İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Light sürülebilir peynir
200g - Yumurta
2adet - Şeker
70g - Pirinç unu
35g - Vanilyalı kabartma tozu
1çay kaşığı - Rendelenmiş limon kabuğu
1limon
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Yumurta sarılarını şeker ve limon kabuğu ile çırpın. Pirinç unu, sürülebilir peynir ve kabartma tozunu ekleyin.
- ADIM 2 / 4
Yumurta aklarını kar haline gelene kadar çırpın ve karışıma nazikçe ekleyin.
- ADIM 3 / 4
Karışımı yapışmaz bir kek kalıbına dökün (ben silikon olanları kullanıyorum) ve önceden ısıtılmış statik fırında 170 derecede 40 dakika pişirin.
- ADIM 4 / 4
Bu, çok az kalorili bir kek. Eğer zenginleştirmek isterseniz, harika bir cheesecake elde etmek için bisküvi, tereyağı ve şeker tabanında krema olarak kullanabilirsiniz.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 170,88 |
| Karbonhidrat (g) | 17,97 |
| şekerler (g) | 13,48 |
| Yağlar (g) | 7,55 |
| doymuş yağ (g) | 3,8 |
| Protein (g) | 7,51 |
| Lif (g) | 0,37 |
| İndirim (g) | 0,16 |
- Proteinler7,51g·22%
- Karbonhidratlar17,97g·54%
- Yağlar7,55g·23%
- Lifler0,37g·1%