İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Ricotta
300g300g - Khorasan buğday unu
9Yemek kaşığı9Yemek kaşığı - Çalışma yüzeyi için
- Khorasan buğday unuYeterince
- İsteğe bağlı baharatlarYeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Ricottayı (ben koyun ricottası kullandım) ve unu karıştırın (un miktarı ricottanın kıvamına ve ne kadar nemli olduğuna bağlıdır). Renk ve tat vermek için isteğe bağlı olarak baharatlar kullanabilirsiniz (zerdeçal, zencefil, safran).
- ADIM 2 / 3
Yüzeye çıkana kadar tuzlu kaynar suda pişirin.
- ADIM 3 / 3
Tercih ettiğiniz sosla servis edin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 192,85 |
| Karbonhidrat (g) | 21,52 |
| şekerler (g) | 3,02 |
| Yağlar (g) | 8,2 |
| doymuş yağ (g) | 5,03 |
| Protein (g) | 9,38 |
| Lif (g) | 0,58 |
| İndirim (g) | 0,06 |
- Proteinler9,38g·24%
- Karbonhidratlar21,52g·54%
- Yağlar8,2g·21%
- Lifler0,58g·1%