Yumurtasız hafif kek

Yumurtasız hafif kek

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Çok yumuşak, çok lezzetli ve yumurtasız.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 25 dk
Hazırlık: 15 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Pişmiş ve kabuğu soyulmuş havuçlar200g
  • '00' un250g
  • Pirinç yağı90g
  • Eritritol50g
  • Su150g
  • Damla tatlandırıcı (drops zero)q.b.
  • Kabartma tozu15g
  • Laktozsuz yunan yoğurduq.b.
  • Şekersiz kayısı reçeli
    Şekersiz kayısı reçeliq.b.

Satın alınabilir ürünler

  • Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)

    Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)

    280,99

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Havuçları veya kabağı parçalara ayırarak pişirin ve püre haline getirin.

  2. ADIM 2 / 5

    Bir kasede kuru malzemeleri ve hemen ardından sıvıları ve kalan malzemeleri birleştirin.

  3. ADIM 3 / 5

    Tüm malzemeleri bir kaşık veya çatal ile topak kalmayacak şekilde karıştırarak homojen ve yoğun bir karışım elde edin.

  4. ADIM 4 / 5

    Karışımı 22 cm büyüklüğünde bir kek kalıbına dökün.

  5. ADIM 5 / 5

    Önceden ısıtılmış statik fırında 180 derecede 25 dakika pişirin.

Öneriler

  • 22 cm kek kalıbı

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Fitchef: @annamariachef2.0

Menşei

Italia, Lombardia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)227,8
Karbonhidrat (g)26,47
şekerler (g)2,57
Yağlar (g)12,15
doymuş yağ (g)2,38
Protein (g)4,03
Lif (g)1,55
İndirim (g)0,26
  • Proteinler
    4,03g·9%
  • Karbonhidratlar
    26,47g·60%
  • Yağlar
    12,15g·27%
  • Lifler
    1,55g·4%