Tuduu
Elma Kızartması

Elma Kızartması

@foodie-cooklab

Meyvenin doğal şekerlerini kullanarak sağlıklı elma kızartmaları hazırlamak için kolay ve lezzetli bir tarif.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 15 dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Elmalar2adet
  • Hamur için
  • Un100g
  • Yumurta1adet
  • Eritritol1adet
  • Süt100mL
  • Organik limon kabuğuyeterince
  • Vanilya aromasıyeterince
  • Kabartma tozu0.5adet

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 6

    Hamuru hazırlamak için yumurtayı diğer tüm malzemelerle karıştırın.

  2. ADIM 2 / 6

    Üzerini streç filmle kapatın ve buzdolabında 1 saat bekletin.

  3. ADIM 3 / 6

    Elmayı temizleyin ve çekirdeğini çıkarın, dilimleyin ve hamura batırın.

  4. ADIM 4 / 6

    Dilimleri hava fritözünün sepetine yerleştirin ve isterseniz tarçın ekleyin.

  5. ADIM 5 / 6

    180 derecede 15 dakika pişirin, pişirme süresinin yarısında çevirin.

  6. ADIM 6 / 6

    İsterseniz pudra şekeri ile süsleyin.

Öneriler

  • Hava fritözü

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık için mükemmel.

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)122,54
Karbonhidrat (g)19,46
şekerler (g)5,79
Yağlar (g)2,93
doymuş yağ (g)1,36
Protein (g)5,38
Lif (g)0,96
İndirim (g)0,96
  • Proteinler
    5,38g·19%
  • Karbonhidratlar
    19,46g·68%
  • Yağlar
    2,93g·10%
  • Lifler
    0,96g·3%